Mléčnými výrobky proti cukrovce

Američtí vědci nedávno opět potvrdili, že cvičení pomáhá mužům v prevenci proti rakovině prostaty. Více překvapující zjištění ale kromě toho je poznatek, že denní konzumace nízkokalorických mléčných výrobků oddaluje u mužů onemocnění cukrovkou. Dospěli k tomu američtí vědci, kteří srovnávali zdravotní záznamy 48.000 zaměstnanců ve zdravotnictví z minulých 14 let. Pokud se týká cvičení, pak podle výsledků výzkumů snižuje pravidelné cvičení u mužů nad 65 let nejtěžší komplikace onemocnění prostaty až o 70 procent. Stačí k tomu „jen“ tři hodiny energické fyzické námahy týdně.